La crisis de la madurez

¿Existe la crisis de los 40 años? La crisis de la mediana edad o crisis de los 40 años, aparece en el periodo de la vida que ronda los 40 años, por tanto la madurez.

En la vida, vamos pasando por distintas etapas y la transición entre ellas puede derivar en una crisis, y aunque no todas las personas viven las crisis personales de la misma forma, ni en las mismas edades. De la misma forma, que existió una crisis importante en la etapa de la adolescencia, cuando el joven se plantea su proyección en la vida y se reafirma a sí mismo; en ésta ocasión, cuando llegamos a la madurez, reflexionamos acerca de la vida que llevamos hasta ahora, y nos planteamos si es así como queremos seguir viviendo el resto de nuestra vida.

¿Qué sucede al llegar a la mediana Edad?

Cada persona, en función de sus propias experiencias y trayectoria anterior, sus circunstancias actuales y su propia forma de vivir la vida, enfocará de diferente manera cada etapa y por supuesto, las crisis personales propias de ésta.

La etapa de la madurez, no tiene que ser exactamente la que corresponde a los 40 años, ya que hablamos más bien de una etapa, es decir, de una evolución de madurez, y por tanto, cada persona la vivirá según su propio proceso personal, aunque aproximadamente hablemos de los 40 años. 

En ésta etapa, ocurren una serie de circunstancias, que acompañan la crisis personal, como pueden ser el acercamiento a la menopausia para la mujer, fallecimientos de personas o familiares cercanos, crecimiento de los hijos, madurez y búsqueda de estabilidad laboral, el recuerdo de viejos sueños no conseguidos…

Esto significa un replanteamiento de la vida, y unos cambios significativos en la proyección personal de la vida.

¿Cómo viviré la crisis de los 40? Es una transición de etapa, donde se dejan atrás unas expectativas de la vida, vividas más desde la juventud, y donde se tienen que aceptar otras proyecciones muy diferentes. Significa también, que modelos y valores de vida que hasta ahora nos sirvieron, empezarán a no estar vigentes.

Es una etapa para cerrar el ciclo reproductivo, para asumir y aceptar lo conseguido hasta este momento, así como de replanteamiento de las decisiones tomadas hasta ahora en la vida, como son aquellas tomadas acerca del trabajo, la pareja, la familia…

Es un buen momento para cuestionarse la Felicidad, el Bienestar y el sentido de la vida, ya que, la mitad de la vida ya ha pasado, y sólo nos quedará, en el mejor de los casos, poco más de otra mitad de vida;  es el momento para ser feliz, para  tomar las riendas, para buscar la realización personal y una forma de vivir que nos llene plenamente.

¿Porqué tenemos ésta crisis?

La crisis es necesaria para tomar conciencia de la vida que llevamos y del propio envejecimiento, además sirve para empezar a valorar aquellas cosas que antes las veíamos muy lejos y que ahora, a partir de ésta cumbre de la vida, vemos cada vez más cercanas.

A veces, la crisis llega presentando un cambio importante en la vida, como un cambio de trabajo, de lugar de vivienda, de pareja, o incluso con dudas acerca de todo.

Esto, en ocasiones, ocurre como consecuencia de la crisis y la nueva toma de decisiones, en cambio, otras veces, los cambios son los desencadenantes que hacen que entremos en crisis, replanteándonos toda nuestra vida de nuevo.

¿Cómo afrontar la crisis?

Es importante saber identificar la crisis, para crecer y aprender de ella, porque a veces, no es un cambio de vida lo que necesitamos, sino asumir y tomar las riendas de la vida que llevamos, tomar conciencia de qué valores son los que mantienen nuestra vida, y cambiarlos sino nos satisfacen o fortalecerlos para volver con fuerza y seguridad a la vida que tenemos.

¿Cuánto durará la crisis?

La crisis en ésta etapa de la madurez, además de que puede aparecer a lo largo de una década, puede durar también varios años, en función de cómo cada persona gestione sus emociones y cómo actúe en su vida, dependiendo también de que decisiones tome y de que cambios acepta o provoca, buscando su Felicidad en ésta segunda parte de su vida. - See more at: http://lamenteesmaravillosa.com/la-crisis-de-los-40#sthash.AqY5PohD.dpuf

Dolores Rizo